Уберегтися від травм під час ожеледиці можна, дотримуючись простих правил поведінки:
- правильно вибирайте зимове взуття, з глибоким протекторним малюнком на підошві;
- ходіть тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи по непритоптаному снігу на внутрішньому краю тротуару;
- ступаючи на лід максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок;
- ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах;
- не тримайте руки в кишенях — це підвищує ймовірність не лише падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;
- бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть освітленою частиною тротуару, не перебігайте проїжджу частину дороги;
- під час танення снігу та льоду дуже небезпечними є бурульки. Для того щоб уникнути травм від них, не ходіть близько під стінами будинків.
Немає коментарів:
Дописати коментар